Magen

Två dagar innan förlossning


Dagen efter förlossning


Fem dagar efter förlossning


Nio dagar efter förlossning

Var inne på gymmet igår och frågade om hur gamla barnen måste vara för att vara på barnpassningen. Tydligen fanns det ingen under gräns, de kunde vara hur unga som helst. En kvinnlig spinning-/indoorwalkinginstruktör stod i receptionen och hon hade tydligen börjat träna lite lugnt dagen efter hon fött, och hon menade att jag kunde börja träna redan nu. Det enda är att jag måste känna efter hur min kropp känns. Barnmorskorna jag pratat med har sagt att de tycker att man ska vänta tre månader innan man ska börja träna. Men om jag börjar med lite styrketräning på muskelgrupper som inte berörts av graviditeten och förlossningen, så som armar och rygg samt att gå på rullbandet, det borde väl gå? Men någon vecka till ska jag vänta.